健康診断前

2024/06/30

職場の健康診断は、年に１回あります。
健康診断前、食生活が変わります(^^♪

・そば
・サバ
・酢

何となく体と血液に良さげなものを食べます。
無駄な抵抗を、しています～

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信州の伝統野菜『坂井芋』

2024/06/29

信州の伝統野菜『坂井芋』
道の駅花の駅千曲川　限定販売

伝統野菜の坂井芋を使った「坂井芋そば」。
親芋の粉末を、そばの中に～

ソバが柔らかく滑らか。

湯で時間を短くしても、柔らかく滑らか。
σ(･_･)は硬めが好きなのです・・

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ノンアルビール

2024/06/28

これなら、σ(･_･)は　それなりに満足(^^♪
最初の一口、二口までOKです～
まー、それで３／４は終わっていますがね。

２本目になると、さすがに厳しいかな・・

健康診断前２週間、断酒します。

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献血②

2024/06/27

ツボ押し後の測定結果

無事問診が終了し、血液検査。
採血に十分な比重もあり、一度待合室に。

そんなに時間を置かずに、（トイレ中に）呼び出し音が。
ゆっくりと、採血をしに、採血用椅子へ。

ベッド様の椅子に座り、右手の採血用部位が消毒され、
採血のため、太い注射針が刺され、採血開始(^^♪

「では、採血始まります～」と、言われた瞬間、
マシントラブル・・
急に採血されなくなってしまいました～

看護師さんが針の位置や角度を調整しても、採血されず・・
止む無く、今回も採血されず終了。

実は、前回は成分献血の採血２回転目で、
やはり採血できなくなり終了。

さて、原因は何なんでしょうね？
せっかく、脈拍数問題が解決できそうになったのに・・

さて、次回は、２度あることは３度あるで、また採血できずなのか、
３度目の正直で、採血できるのか？
早速、７月７日に予約入れて、確かめに行きます(^^♪

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献血

2024/06/26

日曜日に献血に行ってきました。
予約しての訪問だったので、すぐに問診室に呼ばれました。
これはσ(･_･)にとっては、あまりありがたくないのだ。

なぜかといえば、献血ができるチェックに、
血圧に脈拍数があり、脈拍が１００回/分以上だと、
献血が出来なくなります。

１回目の検診。
最高血圧　１３９　最低血圧　８９　脈拍　１３５
全てが高い数値でした。

すると、問診のお医者さんがσ(･_･)の右手を取り、
親指と人差し指の間の人差し指側の所を押してくれました。

「ここにツボがあり、ここを押すと脈拍が落ち着くそうですよ」
そして、すぐに２回目の測定。
σ(･_･)「そんなに、すぐに下がるもんですか？」

その結果
最高血圧　１１７　最低血圧　７３　脈拍　７９　に。

なんと、１回目に比べ、だいぶん小さな数値になりました～
素早い効果でした。

本当にツボがあるのか、自己暗示にかけられたのか分かりませんが、
問診をスルーし、献血ができるようになりました。

パート２に、続く

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洗剤

2024/06/25

洗剤が２個あります。
大きな袋に入った、洗剤。
予備では、ありません。

あるのに、買ったことを忘れて、また購入・・

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スキート射撃②

2024/06/24

２週おいて、また菅平射撃場にスキートを撃ちに行きました(^^♪
前回より、少し良くなりました。

４回の最低が前回　１３、今回　１５
４回の最高が前回　１７、今回　１９
４回の合計が前回　６２、今回　６４

今回の結果を見ると、１９～２５で撃ち損じ（〇印）が多いです。
以前は１６～２３までに撃ち損じ（命中ならず）は少なかったので、
次回は、ここら辺りを注意深くして撃ちたいと思います。

地道に、腕を上げていければ～

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